Obóz biegowy w Karkonoszach

 OBÓZ BIEGOWY W KARKONOSZACH 21-24 marca 2019

Propozycja dla wszystkich kochających góry i bieganie. Tym razem zapraszamy do Szklarskiej Poręby na obóz, który może być świetnym aktywnym odpoczynkiem, nauką dobrych biegowych praktyk, urozmaiceniem treningów lub… bodźcem do uzyskania znakomitej formy podczas wiosennych startów!

Jeśli jeszcze nie biegaliście w Sudetach, a chcecie spróbować treningu w mekce polskich biegaczy, spotkajcie się z nami podczas kolejnego zgrupowania Tatra Running. W programie: ponad 20 godzin treningów w terenie reglowym i na grzbietach Karkonoszy oraz Gór Izerskich, próba wysiłkowa na stadionie, treningi sprawnościowe, odnowa biologiczna, opieka trenerów i odpoczynek w sportowych progach Interferie Sport Hotel Bornit. Zapraszają medaliści Mistrzostw Polski w biegach i miłośnicy Szklarskiej Poręby– trenerzy Magdalena Derezińska-Osiecka i Kuba Wiśniewski.

Praktycznie od lat 50-tych Szklarska Poręba była kierunkiem wyjazdów polskich mistrzów świata i medalistów olimpijskich. W unikalnym mikroklimacie Sudetów organizowane były obozy „polskiej szkoły biegania”. Dziś również czyste powietrze, bliskość przyrody i wymagający teren stanowią o niepodważalnych korzyściach tutejszych terenów biegowych. Wiele kilometrów tras, dostęp do stadionu lekkoatletycznego i bogata infrastruktura hotelowa pozwalają amatorom i wyczynowcom na efektywne budowanie swojej formy.

Nasi trenerzy byli tu w trakcie swojej kariery wyczynowej ponad 100 razy. Praktycznie o każdej porze roku można tu spotkać czołowych biegaczy z Polski i zza granicy. Szklarska Poręba to bez wątpienia biegowa stolica Polski. Zapraszamy do mekki długich dystansów wszystkich chcących wbiec z nami na wyższy poziom!

Obóz zaczniemy w czwartek 21 marca o godzinie 15.30 od treningu wprowadzającego, a skończymy 24 marca po obiedzie ok. godziny 14.

CENA OBOZU: 1290 PLN ( dla stałych klientów rabat 50zł)
  • Zakwaterowanie w Interferie Sport Hotel Bornit (pokoje 2 osobowe)
  • 3 posiłki dziennie - śniadania (szwedzki stół), obiady i kolacje w hotelowej restauracji
  • 2 treningi dziennie w Karkonoszach (na terenie Karkonoskiego Parku Narodowego) i Górach Izerskich, na stadionie sportowym i na obiektach Inteferie Sport Hotel Bornit - treningi sprawności ogólnej, core stability, rozciąganie wielopłaszczyznowe, technika biegu
  • 2 wycieczki biegowe
  • Próba wysiłkowa na stadionie z pomiarem mleczanu we krwi
  • Indywidualna korekta postawy biegowej i wideoanaliza biegu
  • Wieczorne wykłady teoretyczne dotyczące treningu biegowego
  • Regenerację potreningową w hotelowym SPA (basen, hydromasaż, jacuzzi, sauna)
  • Bilety wstępu na teren Karkonoskiego Parku Narodowego
  • Bezprzewodowy dostęp do internetu w hotelu
  • Transport na wybrane treningi (bus)
  • Opaskę Tatra Running firmy Buff
  • Możliwość przyjazdu z osobą towarzyszącą - koszt 690 PLN
  • Skontaktuj się z nami pisząc na adres: contact@tatrarunning.pl. W tytule maila napisz:  Obóz [tu wpisz termin obozu]
  • Zgodnie z informacjami podanymi w mailu zwrotnym, niezwłocznie dokonaj wpłaty bezzwrotnej zaliczki 700 zł jako rezerwacja za obóz wysyłając przelew na konto: ING Bank Śląski 98105014451000009232934357 z tytułem: Obóz [tu wpisz termin obozu] Imię i Nazwisko Uczestnika
  • Pozostała część kwoty płatna przelewem do 18 marca 2019 lub gotówką w dniu rozpoczęcia obozu